Hoe beperkende overtuigingen jouw succes saboteren

Je hebt een prachtig idee voor een verandering. Een strategie waar je écht in gelooft. Maar op de achtergrond hoor je dat stemmetje in je hoofd: “Wat als het niet lukt?” Of erger nog: “Ik ben niet de juiste persoon om dit te doen.”

Herkenbaar? Dit zijn beperkende overtuigingen. Ze zijn hardnekkig, vaak onbewust, en kunnen ons tegenhouden om de stappen te zetten die nodig zijn voor echte groei – zowel voor jezelf als voor je organisatie. Maar hier is het goede nieuws: je hoeft je niet door deze gedachten te laten beheersen.

Beperkende overtuigingen werken als saboteurs. Ze houden je klein, laten je twijfelen en zorgen dat je stil blijft staan in plaats van te bewegen. Ze zijn gebaseerd op angst: angst voor falen, afwijzing of het onbekende. Maar wat als ik je vertel dat je deze overtuigingen kunt ombuigen naar krachtige hulpmiddelen voor verandering?

Beperkende overtuigingen: hoe ze je leiderschap stilletjes beperken

Veel ondernemers en leidinggevenden denken dat ze rationeel handelen, maar laten zich vaak onbewust sturen door gedachten zoals:

• ✅"Ik ben niet goed genoeg om dit te leiden."
• ✅"Wat zullen anderen hiervan vinden?"
• ✅"Het is te laat om nog te veranderen."

Dit soort overtuigingen beïnvloeden niet alleen je eigen gedrag, maar ook dat van je team. Als leider straal je onzekerheid uit, en dat maakt het voor anderen moeilijker om jouw visie te omarmen.

In onze veranderaanpak, toepasselijk de DARE-methodiek genoemd, leren we hoe we oude patronen kunnen doorbreken door een "pattern interrupt" toe te passen. Dit betekent dat je bewust stopt met je gebruikelijke reacties en een nieuw pad inslaat. En dat begint bij je overtuigingen.

Hoe doorbreek je beperkende overtuigingen?

Identificeer het stemmetje. Neem een moment om stil te staan bij wat je tegenhoudt. Wat vertel je jezelf? Schrijf het op. Vaak is het een simpel maar krachtig inzicht om je gedachten zwart op wit te zien.

Bevraag je overtuigingen. Zijn deze gedachten gebaseerd op feiten of op angst? Bijvoorbeeld: denk je echt dat je "te oud bent" om iets nieuws te leren, of ben je bang om opnieuw te beginnen?

Herformuleer je verhaal. Vervang de beperkende overtuiging door een versterkende gedachte. Bijvoorbeeld:

• ✅Van: "Ik weet niet of ik dit kan."
• ✅Naar: "Ik weet het misschien nog niet, maar ik ben in staat om te leren."

Onderneem kleine stappen. Verandering begint niet met grote sprongen, maar met kleine overwinningen. Elke stap vooruit is een signaal aan jezelf dat je het kunt – en dat je overtuigingen niet je werkelijkheid hoeven te bepalen.

Vier je successen. Elke doorbraak, hoe klein ook, verdient aandacht. Dit helpt je om een positieve mindset te versterken en moedigt je aan om door te gaan.

Het grotere plaatje: van overtuiging naar actie

In onze verandertrajecten zien we keer op keer hoe beperkende overtuigingen organisaties kunnen remmen. Een leider die vastzit in angst, creëert een team dat terughoudend is. Maar wanneer jij als leider besluit om een beperkende gedachte te doorbreken, geef je anderen de ruimte om hetzelfde te doen.

Onthoud: De grootste uitdaging zit niet in externe obstakels, maar in hoe jij ze intern interpreteert. Als je bereid bent om je gedachten uit te dagen en om te buigen, kun je niet alleen je eigen potentieel ontketenen, maar ook dat van je hele organisatie.

Stel jezelf vandaag de vraag: Welke overtuiging houd mij tegen om de leider te zijn die ik wil zijn?